2018年9月13日(木)強化クラス 考えながら動き、切り替えスピードアップ

どうも!

はだしスクールです!

今日は考えながら動く、切り替えのスピードをあげることを意識してトレーニング。

トレーニングメニュー

  • 円になってパスから3色鬼ごっこ
  • 3色チームボールポゼッション
  • 戦術体験
    ・キックインからの3人のコンビネーションシュート
  • ゲーム3チーム
    ・アンダー2タッチ
    ・ゴールを決めたら待っているチームがすぐに攻撃として入る

切り替えスピードを上げる事でプレー全体のスピードも高まり、パス、ファーストタッチ、動き出し、コンビネーションが高まっていくるのを感じました。

来週もがんばろう!

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