2018年８月9日（木）はだしスクール強化クラスのトレーニング

こんにちは！

はだしスクールです！

夏休みということもあり、はだしスクールに通ってくれている子たちは所属チームの遠征や合宿に参加しているため、今日は少人数でのトレーニングとなりました。

現在はだしスクール強化クラスは4年生～6年生の15名が切磋琢磨し技術やスキルを身につけてくれています。

リフティングのトレーニングでは約10分間で出来なかったことが出来るようになりました。

インステップリフティング

ボールをインステップ（足の甲）で頭の上に蹴り上げ落とさずにそのまま連続して同じことを繰り返すリフティング

ただ、数を増やすだけでなくボールを足のどのポイントに当てればボールをコントロールしながら連続して落とさず蹴り上げることができるか。スクール生はその感覚をたった10分間でも体の中に取り込むことができていました。

リフティングといってもただ回数を増やすだけでなく、制限を加えることでサッカー・フットサル・ビーチサッカーに求められる複数のことを同時に行うスキルが身についてきます。

また来週もレベルアップを目指してトレーニングを積んでいこう！

コーチからみんなへメッセージ

りょうすけコーチより

小学生年代はスキルや技術はやればやっただけ伸びてくる時期です。

スクールの時間以外もやっている子はものすごく上達してきています。

レベルアップを目指して積み重ねていこう！

おおたコーチより

少人数だったこともあり基礎技術の時間を多く取ることにしました。

スクールを始めたばかりの頃と比べたらそれぞれが成長している姿がみられます。

継続してやる事が上達する為の一番の近道です。

日々継続して頑張っていきましょう！